tratamento natural para impotencia

Tratamento natural para Impotência

Tratamento natural para Impotência

Uma nova pesquisa revela que você pode reverter a disfunção erétil sem medicação.
A disfunção erétil, ou impotência sexual como é mais conhecida, é um grande desafio para muitos homens, independentemente de sua idade.

A disfunção erétil pode ser causada por muitos fatores como por exemplo:
Saúde debilitada, problemas emocionais ou de relacionamento, alguns tipos de medicamentos, fumo, drogas ou álcool.

Embora as opções de tratamento para disfunção erétil possam incluir medicação e cirurgia, também existem tratamentos menos agressivos que podem ajudar a resolver ou amenizar o problema.

Os homens com disfunção erétil podem apresentar alguns ou todos estes sintomas constantemente:

• Desejo sexual reduzido
• Problemas para obter uma ereção
• Problemas para manter uma ereção

A razão mais comum pela qual muitos homens mais jovens consultam o médico é para obter medicamentos para o Tratamento da Impotência Sexual.

Freqüentemente, os homens com disfunção erétil sofrem de diabetes ou doenças cardíacas, ou podem ser sedentários ou obesos, mas não percebem o impacto dessas condições de saúde na função sexual.

Junto com o tratamento da disfunção erétil, o médico pode recomendar atividades Físicas e perda de peso que melhoram significativamente a doença.

Como já dissemos acima, as causas da disfunção erétil são muitas, incluindo problemas físicos como diabetes, doenças cardíacas, obesidade, pressão alta, colesterol alto e até distúrbios do sono.

Medicamentos tomados para problemas de saúde também podem resultar em disfunção erétil, assim como o álcool e o fumo.

Mas a disfunção erétil também é causada por problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e problemas de relacionamento.

É por isso que visitar um médico para tratamento de disfunção erétil é tão valioso.
Se ignorada, a disfunção erétil pode levar a complicações, como vida sexual insatisfatória, baixa autoestima, alta ansiedade e problemas de relacionamento

• Um estudo publicado em maio de 2014 descobriu que alguns homens podem reverter a disfunção erétil com mudanças de estilo de vida saudáveis, como exercícios, perda de peso, uma dieta variada e um bom sono.

Pesquisadores australianos também mostraram que, mesmo que a medicação para disfunção erétil seja necessária em alguns casos, é provável que seja mais eficaz se você implementar essas mudanças saudáveis no estilo de vida.

Para os homens que procuram medicamentos para a disfunção erétil, existem muitos tratamentos recentes (todos os medicamentos só devem ser usados com prescrição médica) que o ajudam a obter uma ereção firme o suficiente para fazer sexo.

Os medicamentos comumente prescritos incluem:

• Viagra (sildenafil)
• Cialis (tadalafil)
• Levitra ou Staxyn (vardenafil

(Não tome nenhum desses medicamentos sem consultar um médico. Pode ser muito perigoso para sua saúde)

Tratamento natural para Impotência

01 – Exercícios Físicos

O exercício físico é o melhor tratamento natural para Impotência Sexual, e com a mudança no estilo de vida podemos obter maior impacto na melhora da disfunção erétil porque funciona em várias frentes para combater o desenvolvimento e reverter problema.

O exercício físico melhora o fluxo sanguíneo, que é de vital importância para uma ereção forte, e melhora a pressão arterial ao aumentar o óxido nítrico nos vasos sanguíneos, que é exatamente como o Viagra funciona.

O exercício de levantamento de peso pode aumentar a produção natural de testosterona, um fator significativo na força erétil e desejo sexual.

02 – Alimentação Correta

Uma dieta saudável também é de grande ajuda na melhora da disfunção erétil.

A alimentação rica em frutas, vegetais, grãos inteiros e peixes, e com menos porções de carne vermelha e grãos refinados, diminui consideravelmente o risco da Impotência Sexual, além de ajudar a manter um peso corporal saudável, o que é de extrema importância pois a obesidade aumenta em 50% a probabilidade de disfunção erétil.

Além disso, a obesidade aumenta o risco de doenças vasculares e diabetes, dois fatores que contribuem para a piora da doença.

03 – Dormir Bem

O sono é um tratamento natural para a impotência sexual. “Noites mal dormidas” podem ser um fator que contribui para a disfunção erétil.

Pesquisas recentes mostram que existe uma relação direta entre o nível de hormônios sexuais como testosterona, função sexual e sono, observando que os níveis de testosterona aumentam com a melhora do sono, e níveis mais baixos estão associados à disfunção sexual.

A secreção de hormônios é controlada pelo relógio interno do corpo, e os padrões de sono provavelmente ajudam o corpo a determinar quando liberar certos hormônios.

Seguir um cronograma de sono definido é um remédio natural para a disfunção erétil e pode ajudar a garantir que esses sinais sejam claros e consistentes

04 – Parar de Fumar

Para muitos homens, parar de fumar é um remédio para disfunção erétil, especialmente quando a causa é o resultado de doenças vasculares, que ocorre quando o suprimento de sangue ao pênis fica restrito devido ao bloqueio ou estreitamento das artérias.

Fumar pode causar o estreitamento de vasos sanguíneos importantes e ter o mesmo impacto negativo.·    

Se você fuma, converse com seu médico sobre como parar de fumar e se algum medicamento podem ajudá-lo

05 – Controlar o consumo de àlcool

O álcool é um depressivo e pode causar disfunção erétil temporária e de longo prazo.

O sistema nervoso central é responsável pela liberação de óxido nítrico, uma substância química essencial para produzir e manter uma ereção, e o consumo excessivo de álcool deprime o sistema nervoso central, fazendo com que ele funcione com menos eficiência.

Óxido nítrico insuficiente se traduz em impotência sexual.

Os remédios fitoterápicos podem ajudar ou prejudicar a disfunção 

Existem muitos remédios à base de ervas que promovem a melhora da função erétil, mas a maioria tem pouco efeito e devem ser utilizados com cautela, pois pode provocar efeitos colaterais graves.

(Remédio caseiro também pode fazer mal.)

Dois tratamentos naturais para a disfunção erétil que se mostraram promissores são o ginseng vermelho e o suco de romã.

Acredita-se que o ginseng aumente a produção de óxido nítrico, levando a uma melhora no fluxo sanguíneo.

O suco de romã é um antioxidante potente e pode ajudar a prevenir a aterosclerose.

Sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento, pois eles podem interferir com outras medicações que você está tomando.